Ngô Thanh Vân chia sẻ bí kíp luôn tươi trẻ không giống ai thu hút cộng đồng mạng

Năm nay đã ngoài 40 tuổi nhưng Ngô Thanh Vân vẫn luôn tươi trẻ và năng động trong cuộc sống lẫn công việc. Cùng với đó nữ diễn viên sở hữu thân hình chuẩn và gương mặt xinh đẹp như phụ nữ đôi mươi khiến nhiều người không khỏi trầm trồ. Chính vì vậy ai nấy đều muốn biết bí quyết trẻ lâu từ "đả nữ" của màn ảnh Việt.

Mới đây, Ngô Thanh Vân "chiều lòng" chị em khi chia sẻ bí kíp ăn uống để giúp cơ thể khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Theo đó, Ngô Thanh Vân cho hay thông thường cô không ăn sáng vì thấy nặng bụng mà chỉ ăn trái cây, uống nước, cộng thêm một ly cafe kèm bọt sữa. Kèm theo đó uống nước nhiều, tốt nhất là 700ml.

Ăn sáng như vậy nên sẽ đói vào buổi trưa, nên Ngô Thanh Vân cho hay lúc này có quyền ăn hả hê bất cứ thứ gì mình thích, có thể ăn cơm. Vì lúc này cơ thể cần nhiều năng lượng để chạy nguyên ngày nên ăn nhiều cũng không sao. Ngô Thanh Vân không quên nhắn nhủ muốn trẻ lâu thì nên chú ý cách ăn uống và cung cấp nguyên liệu cho cơ thể.

Dòng chia sẻ về bí kíp ăn uống của Ngô Thanh Vân nhanh chóng nhận được sự chú ý từ cư dân mạng, bên cạnh những lời tán thành có người lên tiếng nhận xét đây là cách thức phản khoa học.

Theo đó thông thường bữa sáng là bữa ăn quan trọng vì sau một đêm ngủ dậy cơ thể sẽ đói vì không được nạp năng lượng nên cần ăn đầy đủ chất trong bữa này nhưng Ngô Thanh Vân lại chia sẻ việc không ăn bữa sáng vì sợ nặng bụng.

Trước việc bị cho chia sẻ bí quyết ăn uống phản khoa học, Ngô Thanh Vân lên tiếng rằng đây là cách mà cô thấy hiệu nghiệm với bản thân, dĩ nhiên mỗi người cần lưu ý theo từng trường hợp để phù hợp.